啊嚏!现在是草花粉过敏季节ManBetX万博官方网站

大约有4000万美国人患有花粉过敏，而草花粉过敏是这些季节性打喷嚏的主要原因之一。

医生称之为季节性过敏性鼻炎，但它的俗称是花粉热。

许多刺激物都会引发过敏反应，包括宠物皮肤上的斑点和尘螨。花粉热不同于食物过敏或室内过敏，后者在一年中的任何时候都可能发生。但来自树木、杂草和草地的花粉是季节性过敏的主要原因。草花粉季节，可以在早春到晚春开始，这取决于你住在哪里以及多快草的种子开始散发花粉。它会持续到夏初和夏末，在气候温暖的地区会持续到秋天。

草过敏症状

草过敏的症状包括:

打喷嚏
流鼻涕
鼻塞
眼睛又红又痒
咳嗽
过敏性皮肤发亮(肿胀，眼睛下面的皮肤呈蓝色)。
口腔滴
在更严重的情况下，可能会出现一些胸闷。
根据美国过敏、哮喘和免疫学会(AAAAI)的说法，偶尔症状还包括荨麻疹或皮疹，但这种情况很少见。

什么是草花粉?

草花粉是一种微小的颗粒，是草的雄性生殖剂。草花粉颗粒的平均直径为30-50微米。一微米是一米的百万分之一。相比之下，人类的头发直径约为75微米。

它们微小的体积和重量使草花粉颗粒可以在空气中传播很远的距离，并在远离母本的地方引起过敏。

传播大量花粉的草类型包括雀麦草、蒂莫西草、肯塔基蓝草、俄罗斯野草和果园草。在南部，百慕大草从春天到初夏，再到秋天，都会放出大量花粉。

草花粉过敏是如何起作用的

花粉通过三个步骤把我们变成红眼滴药机。

根据AAAAI的说法，情况是这样的:

你吸入。花粉进入眼睛、鼻子和肺。它会使免疫系统变得敏感。
你的免疫系统会产生特定的抗体。
现在你的身体开始反应了。下一次花粉进入人体时，抗体会附着在花粉上，导致组胺和其他化学物质释放出来。过敏反应有几种常见的、令人不快的形式。

花粉热和过敏通常在家族中遗传，2018年研究发现。几轮研究已经发现了花粉热和其他过敏的遗传成分，如果你的母亲有过敏症，遗传过敏问题的可能性就会更高。

很少致命，但通常都很痛苦

美国每年约有4000万人患有花粉热，全世界有4亿人。据一位研究在美国，过敏性鼻炎导致大约81.1万个工作日缺席，82.4万个上学日缺席，420万个活动日减少。

如何知道你的花粉数

避免过敏首先要在花粉生长条件成熟时采取预防措施。

最好的信息来源是AAAAI国家过敏局．该局在美国的84个计数站的工作人员都是训练有素的过敏症专家，他们使用空气采样设备收集和检查花粉和孢子。

如果你不住在该局的花粉测量站附近，获得准确的花粉计数是有可能的。有些过敏科医生会出于礼貌发布数据，有些则会比其他人更严格。

“我要提醒你，许多过敏原数据的来源是不准确的，并且是基于历史或区域推断的，”坦帕过敏科医生丹尼斯·莱德福德(Dennis Ledford)说。

如何应对草过敏

面对现实吧，草是很难逃脱的。估计各不相同，但如果把美国所有的草坪合并成一个单位，你会有一个印第安纳州大小的草坪。

你不能真正阻止草花粉进入空气，但如果你过敏，你可以采取措施尽量减少接触，避免花粉高峰。

如果你对花粉过敏，避免在清晨(7-10点)或下午晚些时候(下午4点到7点)出门，因为这是大多数草品种释放花粉的时间。热风天花粉暴露的几率也更大。最好是雨后出去，因为雨水有机会把空气中的花粉击倒。
勤割草。高草会播下种子，这些种子会将花粉释放到空气中。
除草时戴上口罩、护目镜和手套，或者雇人来做。
在过敏季节，每个门边都放一块垫子，这样就有地方刮掉鞋子了。
进来的时候把鞋脱了。
如果你在外面待过，进来的时候换衣服。
睡前洗澡，这样可以洗掉残留在皮肤和头发上的花粉。
在你痛苦的时候，避免其他刺激物，如烟和化学烟雾，让已经紧张的粘膜休息一下。
定期更换家中的空气过滤器。
定期在室内除尘和拖把。
出城吧。如果你的过敏有一个高峰期，你可以去度假，那就去吧。
当你的宠物在外面时，它们会把花粉带进来。在门边放把刷子，把它们刷掉。